这种状态当然不是一蹴而就的,和每一个年轻人一样,她们也曾深陷迷茫。
因为找不到方向,弯弯5年换了12份工作,干出腰病后离职考研,但机会渺茫。一旁的超超,研究生考上中传,求职却处处碰壁,无奈之下,只能到火锅店干起了保洁。
但当她们真的开始接受“自己是个废物”时,世界又奇迹般的变得开阔起来。
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对在工作、年龄、婚恋、容貌...种种压力席卷下的我们,这些话实在太过治愈。觉得一切都没希望了,忽然一个契机,就让你从焦虑中解脱。
它可能是视频里这样真诚的分享,可能是陌生人一句关心的话,也可能是偶然一瞥,映入眼帘的一片美景...
本期征集,我们收集了许多星友“跟自己和解”的瞬间。
@小野
前段时间找毕业实习,才发现自己根本没有想好以后的路。
没有特别擅长的技能,没有特别喜欢的事情,也不知道什么行业值得去。
投的简历石沉大海,仅有的面试机会也面一个挂一个。看着同学陆续找到好工作,着急但又无计可施。
直到后来真的破罐子破摔,进了一个月薪3500的公司,我精神状态反而好了很多。
不再跟虚无的内耗拉扯,专注在眼下的工作,积累经验打怪升级...
脚踏实地,就是走出焦虑的最好办法吧。
02 — 升学焦虑
@王子
因为高考落榜,没能去到心仪的学校,毕业后选择考研,但一战失败,二战也希望不大。
耽搁了两年一事无成,眼看同期毕业的同学纷纷在行业里站稳脚跟,每天都在怀疑自己,是不是真的能力太差?都这样了,还要再考吗?
沮丧到极点,我妈打电话给我,让我不要压力太大,好好吃饭,早点睡觉,不管我选择工作还是再战,他们都会支持我。
一下子就有力量了。
03 — 没钱焦虑
@Leo
自从两年前收入上来以后,花钱就大手大脚。月入一万,每个月能支出一万五,全凭花呗信用卡吊着。
然后被裁了,三个月没找着工作,之前欠的债一下子全找上门,只能一边投简历一边做兼职一边疯狂卖二手,还找朋友借了不少填坑,这辈子没这么窘迫过。
于是就养成了存钱的习惯,后来再遇到工作变动、家人生病什么的,看一眼银行余额,比吃十颗定心丸靠谱。
04 — “无意义”焦虑
@喵222
曾经极其厌倦工作,上班时间浑浑噩噩,下班了才清醒。见到微信闪烁就心烦意乱,就怕是领导找我。拖延症也越来越强,要不是ddl逼得紧,宁愿发呆也不想干活。
后来觉得这样的生活持续下去太浪费生命,于是薪资砍半,去做了自己更感兴趣的咖啡师,别人觉得不值得,我却乐在其中。
回想一下,我以前真的被社会的那种评价体系束缚得死死的——必须上个好学校,找个好工作,按部就班升职加薪...
总是希望得到别人的羡慕和认可,却很少思考自己这辈子想怎样活着。
清晰的知道自己该去往何方,焦虑就会随之消散吧。
05 — 情感焦虑
@高高高
跟谈了4年的男朋友分手了。吃不下饭,睡不着觉,一个月瘦了15斤,面黄肌瘦。
觉得自己无法再跟任何人建立亲密关系,又害怕孤独终老。
有天路过我们曾一起吃饭的餐厅,大街上眼泪一下子就淌下来,只能蹲在路边悄悄哭。
期间有好几个路人上来问我怎么了,给我递纸巾,安慰我。
虽然还是很难过,但至少我不再对与人交往感到绝望了。
06 — 年龄焦虑
@海
28、29岁的时候焦虑达到顶峰,眼看着就要30了,身边朋友一个接一个的结婚生子,升职涨薪,只有我好像一点成长都没有,感情失败,工资微薄,做的事情也谈不上多喜欢。现在31了,中间换过一份工作,一样谈不上多优秀,但渐渐学会了接纳自己。承认自己的缺陷,不跟别人攀比,一点一点的学习新知识和技能,慢一点,沉淀下来,我的精神状况甚至比25岁还要好了。
人生是场马拉松,每个人都有自己的节奏,我蛮喜欢现在的自己。 07 — 容貌焦虑
@77
我是农村女孩,本来长相就比较土,眯眼缝厚嘴唇,也不懂什么打扮保养。后来去了大城市读书,每天都处于自惭形秽的状态中,身边的可爱的女孩一个又一个,而我越努力变美,看起来就越像个滑稽的小丑,受到的嘲笑讥讽一点不少。都说女孩想要永葆青春,可我只想快点变老。等到年纪大了,丑点也就没什么人在乎了。直到有天我被男孩捉弄,老师看见,让他们罚站,把我带走聊天,耐心的跟我说外表不能决定一个人的品质,善良、勇敢、智慧、坚强...才更值得追求。自那之后,我就认准了“人丑就要多读书”,基本每年都拿年级第一,到现在快博士毕业啦~
我们是不会为自己能力范围内的事感到焦虑的。让我们焦虑的,往往是那些难度较高,把握不定的事。
没有方向的小野,在工作中找到了目标。厌工的喵222,转行后得到了充实。因为外貌自卑的77,也通过学习重建了自我。最终,把那些让你恐惧的事,都变得驾轻就熟,云淡风轻。