01

体感闷热

防暑防晒

昨天白天，我市依然"热情"似火，暑气蒸腾，河南省气象台今日上午8时继续发布高温橙色预警信号，提醒公众注意做好防暑降温工作。

02

预计：今天白天，全市晴天间多云，偏南风3到4级，最低气温27℃～29℃，最高气温38℃～39℃。

预计：8月8日晴天转多云。9日多云，西部、北部有阵雨、雷阵雨。

03

?未来三天，我市高温高湿天气持续相伴，公众需继续做好防暑降温工作，户外活动注意防晒，日常多补充水分，保持充足睡眠，合理清淡饮食。

?有关部门应关注用电负荷过高，做好应急调度，保证群众正常生产生活，同时需防范电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

?农事建议：近期高温少雨，各地需根据苗情、墒情，做好秋作物的水肥管理。

04

典型症状就是

核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。

主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人；

常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

预防劳力型热射病的发生

在必须户外活动时要注意做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料。

而针对经典型热射病的预防

需要控制环境温度，适时增减衣物，多饮水；一定要注意不能把儿童单独遗落在汽车等狭小空间。