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主题: 控制不住吼孩子?别等吼完才后悔,这4个方法拿去用,简单又有效!

  • 童心未泯
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  • 发表于:2022/5/12 10:05:48
  • 来自:河南
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都知道吼孩子对孩子的成长很不好,那有没有什么更好的方式可以替代吼叫呢?

今天老师就分享4个小方法,可以让妈妈们在情绪爆发之前,及时地调整好情绪,方法很简单,但是很有效。


压低声音,放慢语速说话

在情绪爆发的时候,最主要的表现就是:提高嗓门,大声地说话。这是很多人用来发泄自己情绪的一种最简单直接的方式,而且生气的时候心里就感觉像是有一团火一样的,这个时候说话的声音就像风,风越大,火气越旺。

所以,妈妈们可以试试,压低声音放慢语速说话,语速慢下来的目的,就是让你可以一边思考一边说话。

孩子本身的理解能力都是有限的,如果你生着气,又气又急跟孩子呜哩哇啦地说一大堆,对于孩子来说,他能接受到什么有效信息呢?他又怎么能在你的盛怒之下,快速了解到自己究竟是错在了哪里呢?

所以,当你生气的时候,情绪无法压抑的时候,不妨试试,压低声音,放慢语速来说话。


给孩子再来一次的机会

第二、

我们总说童言无忌,确实,有的时候孩子会说出一些冒犯家长的话,或者在跟其他小朋友相处的时候,会无意间说出一些不礼貌的话,这个时候最常见的处理方式就是,妈妈雷霆一声吼,结果把孩子吓得浑身一哆嗦。

这个时候我们就可以换这种给孩子再来一次的机会,妈妈可以直接告诉孩子:你刚才说了一句什么?那句话可不礼貌哦,来,我们再来一次,让妈妈看看有礼貌的孩子是怎么说的呢?

很多时候孩子的话是无意识的,如果你大吼大叫,反而让孩子记住了这句话,所以,可以试试这种比较幽默的,友好的方法去提醒孩子。这个效果会比大喊大叫要好得多。


在心理默念5个数

第三、

大家可以回忆一下生活中我们出现吼叫孩子的情景,其实很多时候并不是因为孩子犯了这个错误,而是,孩子出现的这个问题影响到了妈妈的感受。

比方说,孩子打碎了你斥巨资买的某大品牌的护肤水,这个时候很多人下意识的就是去吼孩子,但是真的是因为孩子做错事情了么?

不。是因为孩子糟蹋了你的钱。

再比如,孩子在外面玩滑滑梯,孩子啪,摔了个大马趴,这个时候妈妈最常见的反应就是大吼一声,笨死了,你怎么这么不小心,这个时候你生气是因为担心孩子摔疼了么?

不,你是觉得这么简单的事情你家孩子都做不好,所以你感觉很丢人。

其实并不是你想吼孩子,而是这种“感觉”,逼着你不得不通过吼孩子来发泄自己的情绪。所以,从现在开始,当你看到孩子出错的时候,不要着急出声,先在心理默念5个数。


先离开战场,给自己一个冷静的时间和空间

当孩子作妖犯错的时候,妈妈不发火、不吼不骂最好的方式,就是远离战场。

要知道,不管是孩子弄坏了你的口红,还是把洗衣液兑水想玩一场浪漫的泡泡之约,如果你心情很好,既不用操心晚上孩子的作业,也不需要担心明天就该还的车贷房贷信用卡,那你当然会很有耐心的陪着孩子一起收拾残局。

但是如果这个时候,你刚在公司被老板骂得狗血淋头或者是刚刚洗完衣服,拖完地,做好饭,再或者是刚刚把一岁多的孩子哄睡着,我想再有气度,再有涵养的妈妈们,看到这些场景的时候,真的很难压抑住自己不断往上飙的血压。

所以,遇到这种情况最好的处理方式,就是远离战场,给自己一个冷静的时间和空间,等自己的情绪调节好了,再去面对家里的小神兽。

说不定就在你去外面冷静自己的同时,你家的小神兽跟猪队友也能良心发现,主动来清理战场呢。


我总是在说:妈妈也是人,也有困了累了,撑不住的时候。事实上,很多时候我们吼孩子,真的是因为我们有点撑不住了。

试想一下,如果生活没有柴米油盐,没有生儿育女,只有风花雪月,哪个女人不是温柔似水?如果有一个人,能听懂你的心事、理解你的苦处,心疼你的无助,那谁会不愿意做一个温柔精致的小女人呢?


  
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