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主题: 社旗老乡，请注意你搭在手机上的小拇指！

这样就好╮
  • 这样就好╮
楼主回复
  • 阅读：155
  • 回复：0
  • 发表于：2022/5/10 13:56:39
  • 来自：河南
  1. 楼主
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大家有没有仔细观察过

自己拿手机的姿势？

是用整个手掌握持手机

还是用小拇指托住手机？




近日
“长时间握手机导致小拇指变形”话题
引发网友热议
有网友发现
自己的小拇指出现明显的弯曲

一直托着手机的左手小拇指
即使不拿手机时
也有明显凹陷



东南大学附属中大医院康复医学科副主任马明表示，这确实很有可能与长时间握持物品有关系，骨骼在长时间的受压之后产生一定的形变。短期没有明显疼痛、没有局部不适可以不干预，但是大家要小心，如果时间过长形成习惯，局部软组织受到过大压力，有可能会产生病理性的炎性的改变。



如果长时间握持手机引发了腱鞘炎，就需要及时治疗。马医生表示，腱鞘炎第一反应就是疼痛，第二是活动受限、有功能障碍，比如抓握或者轻微捏一个东西，有受限表现。



医生提醒，握持手机时，应勤换姿势，避免单一手指长时间受压，以减少手指凹陷、变形或者腱鞘炎的发生，平时要适当活动手部。


马医生演示

团团温馨提示

手指局部有不适的地方可以做一些简单的按摩
让软组织和肌腱产生一定的张力以后
它会产生正常的肌腱的滑动
就会减少组织累积性的损伤
该问题处于未解决状态，马上帮楼主解答！我要回答
  
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