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大多数社旗人,
早上喜欢来一碗胡辣汤。
而科学证明,
吃得过咸会明显增加
高血压、心血管等病的发病率。
7月3日,2021C4华中心血管病大会在阜外华中心血管病医院开幕。目前河南各类心脏病患病人数达1200万-1600万人,死亡率高达118.90/10万,心血管病死亡人数位居全国第二位。阜外华中心血管病医院副院长、全国知名心内科专家高传玉教授指出,病从口入,“吃得过咸”“重口味”是导致河南心血管疾病高发的重要原因之一。据国家食品卫生管理部门统计,在2009-2012年间的食盐及钠摄入量,最高的是河南,为12克/天。而世界卫生组织建议的标准是应把食盐控制在每日5克以下。
此外,还与部分地区居民饮食习惯相关。例如,豫南地区信阳人有吃腊肉咸鱼的习惯;南阳、周口、许昌等地的人们也很喜欢吃咸,每天早上一碗重口味的胡辣汤;豫北的扁粉菜、皮渣、粉浆饭、血糕等,这些大油大盐菜类更是天天吃。科学已经证明,吃得过咸会明显增加高血压、心血管等病的发病率。“如果我省居民盐摄入量减少一半,即可大大降低心血管疾病的发病率。”因此,限盐少油、清淡饮食是非常可行的预防心血管疾病的措施。
这事,你们怎么看?
来源 :华中心血管病大会
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