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可你们知道吗
在这开心的吃吃喝喝中
隐藏着某种可怕的风险
别不信!
西安有个小伙,
吃了顿烧烤,
结果连路都走不了了...
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经检查,其尿酸值异常高,膝盖关节上被痛风石覆盖,就像蒙了一层厚厚的白灰。
这就是典型的痛风性关节炎,如果不处理,很快他关节就会失去功能。
生活中像长期喝奶茶或者吃烧烤、火锅之后痛风的人也不在少数。
广西一名9岁女孩,因其每天都要喝一升左右的奶茶、可乐等高糖饮料,经常吃快餐,不爱运动,患上痛风并住院。
云南一名13岁男孩右脚红肿疼痛,狂爱吃烧烤,喜荤厌素,检查后竟确诊为急性痛风性关节炎。
无论你有多年轻,无论你是什么性别,痛风都有可能找上你。
痛风一旦确诊,就意味着被剥夺了自由进食的权利,一瓶啤酒或者一顿火锅都可能让你痛到怀疑人生!
痛风是由于体内嘌呤(piàolìng)代谢障碍或尿酸排泄障碍引起的一种代谢性疾病。
痛风可表现为突然或缓慢发生的关节肿胀、疼痛,局部发红发烫。其实痛风不仅侵犯关节,而且常损坏肾脏等组织,严重时可导致残疾、痛风石及肾功能衰竭等并发症。
随着经济水平迅速的增长,痛风逐渐向年轻化发展,在年轻人身上越来越普遍。
痛风为什么会找上年轻人呢?
除了家族遗传的原发性痛风外,现在年轻人患的更多是继发性痛风,主要由饮食、作息、肥胖等因素决定。
这年头,熬夜、饮食不规律、喝酒、不爱喝水、久坐不运动等不良习惯是很多年轻人的通病。
而且吃就吃吧,有些人还酷爱无节制地吃高嘌呤的食物,比如:动物内脏、海鲜、酒......大家饮食习惯里的“海鲜配啤酒”、“火锅喝酒撸串”就是最常见的痛风套餐。
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多少人总以为自己身体好,有挥霍的资本。却不知过度纵欲,会轻而易举地糟蹋健康。
从我们自身角度来说,重点在于调整生活方式,远离痛风的诱发因素。
如何避免和控制痛风才是关键!
如啤酒、动物内脏、各种肉汤火锅汤和海鲜等。
少喝果汁、可乐、奶茶等高糖饮料,通过糖进入体内代谢,也会增加尿酸的生成,诱发或加重痛风。
避免久坐,适度运动。除了可以控制体重,运动本身也能增加尿酸排泄。
节制和自律,才能让我们远离痛风的折磨。对自己放纵确实可以获得一时的快乐,可是长久的美好需要我们在生活中有一定的克制。