主题: 社旗人注意啦！叮嘱千万条，洗手第一条！

手上有很多病菌

先来看一个实验

这是一个8岁男孩儿在院子里玩了会儿后，手在培养基上印了一下，再培养几天，就长成这个样子了……那些各种颜色的花瓣，都是不同的细菌家族！

再看另一个实验

日本有家电视台做了一个模拟新冠病毒传播的实验，他们用荧光剂代替病毒，涂抹于一名志愿者手上，在场的志愿者一起用餐，半小时过后，实验结果出人意料：

日常生活中，手是我们最常使用的工具，容易携带细菌、病毒，并通过触摸口、眼、鼻等器官将细菌、病毒带入体内，引起感染，是传染病接触传播的重要媒介。

等手脏了再洗吗？

这些情况一定要洗手

1、在手被呼吸道分泌物污染时、擤鼻涕、打喷嚏后。

2、触摸过公共设施、外出或购物回家后。

3、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后。

4、前往医院、看护病人后。

5、做饭前、冲奶粉前；给孩子换尿布后。

6、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。

7、揉眼睛前，摘戴眼镜前。

8、准备食材的前、中、后期。

9、接触、清理垃圾。

10、上完厕所（大小便）后。

洗手要仔细！

认真洗手和不认真洗手

也是有差别的

这是洗手前、用水冲洗后

和认真洗手后

经过细菌培养

菌落数的对比

不洗手的话，培养基上可以看到大片的菌落，手经过流水冲洗后，菌落数少了一些，但还是有很多；用香皂、肥皂、洗手液等认真洗手并擦干后，肉眼看不到细菌生长！

实验证明：勤洗手、认真洗手可以有效预防传染病传播。

到底应该如何正确洗手？

1、最好是用流水冲洗。洗手的时候，我们可以借助肥皂、洗手液等来更有效地清洁双手。

2、出门在外不方便用流动水洗手时，要随身携带免洗洗手液、消毒湿巾（酒精含量超过60%才有效）等。

3、用七步洗手法洗手

“正确的洗手步骤可以帮助我们清洁手部的每一处缝隙，冲刷掉皮肤表面附着的细菌和病。七步洗手法”包括“内、外、夹、弓、大、立、腕”七个步骤：

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

每个步骤要保持至少15秒的时间，同时洗手前要先摘下手上的饰物，并彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。