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小茴香在南方吃得比较少,在北方的话,这玩意经常都会用来包饺子,不过做馅用的不是茴香种子,而且小茴香苗,吃起来无论是味道还是营养,都可以说是相当不错,是很优秀的一款素食。
茴香苗其实就是小茴香的嫩茎部分,这里含有一股子很特殊,辨识度极高的味道,这味道的来源就是茴香油,这茴香油可是好东西,吃了可以刺激肠胃、促进消化、助益脾胃,吃完让你肚子有种暖暖的感觉,十分的舒适,所以小茴香格外适合那些脾胃虚寒的人食用。
小茴香其实在市场里并不是很常见,所以但凡是遇到,我肯定就不会放过它,一次性买上好几斤,带回家里之中,无论是炒鸡蛋还是包饺子,吃起来都是特别的香浓健康,下面分享炒制的做法,感兴趣的可以一同来进行学习。
小茴香一把、鸡蛋三个、小葱一根、
芝麻油半勺、白糖小半勺、食用盐适量
1、小茴香清洗干净之后,直接切碎成小段,然后加上半勺食盐腌制五分钟。
2、三个鸡蛋打到碗里去,然后加入一根葱碎,一起打散之后,我们再添加半勺芝麻油、小半勺白糖、适量食用盐搅开入味。
3、腌制完成的小茴香,我们再次冲洗,将咸味散掉一些,然后将水分捏干,一同加入到蛋液当中搅散。
4、起锅烧油,油量可以适当的多放上一些,大概烧到八成热之后,将蛋液直接下锅煎,定型之后翻面并打散,凝固之后咱翻炒一下,这款美食菜品就算是烹制好了。
?编辑: 在线宝宝 ?审核:王冈 ?来源:网络
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