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主题: 100条健康生活常识,比黄金还值钱!社旗人赶紧收藏!

  • 背叛的报应。
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  • 发表于:2019/5/30 15:25:29
  • 来自:河南
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1、空腹不宜喝蜂蜜.

2、胖大海泡茶不宜长期饮用.

3、感冒不宜喝苦丁茶.

4、胆固醇高者少吃鱿鱼.

5、海蜇皮能治高血压.

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6、食肉过多对身体有害.

7、骨折初期不宜喝骨头汤.

8、常喝豆浆更健康.

9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

10、白酒不宜代替料酒做菜.

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11、深呼吸不利老年健康.

12、老人晨练应先进食.

13、运动后应喝杯牛奶.

14、多喝水能防肾结石.

15、睡眠充足才有益健康.

16、情绪不畅会导致胃病.

17、手机贴膜会伤害眼睛.

18、员工不宜在办公室吃午餐.

19、午睡有助于预防冠心病.

20、不宜用沸水煎中药.

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21、服中药不宜加糖.

22、不能用95%的酒精消毒.

23、日照每天过三小时才算健康住宅.

24、破损瓷砖辐射较大.

25、卧室窗户留缝有助于睡眠.

26、清晨不宜开窗通风.

27、热水袋比电热毯更益健康.

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28、不宜用塑料袋保存果蔬.

29、筷子最好半年换一次.

30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

31、正确刷牙比选择牙膏重要. 

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32、起床不宜马上叠被子.

33、晒被子不能拍打.

34、绿茶有益防治肝炎肝癌.

35、喝蜂蜜可解酒.

36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

37、素食为主更适合中国人.

38、海带可预防高血压.

39、凉水洗脸好处多.

40、刷牙宜用温水.

41、洗脚宜用热水.

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42、脚寒容易感冒。

43、干嚼食物可防止大脑老化.

44、上午晒太阳有利于冬季健康.

45、翘二郎腿会影响健康.

46、戴帽子不宜过紧.

47、常梳头有益健康.

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48、长时间微笑和利健康.

49、强忍泪水等于慢性自杀.

50、小便时咬紧牙齿有益健康.

51、打喷嚏时不能捂嘴.

52、早晨一杯水很重要.

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53、白开水超过三天不能喝.

54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

55、不宜空腹喝酸奶.

56、喝完牛奶应喝口白开水.

57、每天一杯咖啡好处多.

58、咖啡要趁热喝才好.

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59、酒后喝咖啡易发高血压.

60、喝下午茶有益增强记忆,

不应用保温杯喝茶.

61、冬季养生宜多食热粥.

62、冬季洗澡次数不宜多.

63、冬季不宜长期待在温暖房间.

64、不宜长时间停留在冬季雾气中.

65、冬天不宜把围巾当口罩用.

66、冬天早晨不宜洗头.

67、健身前热身活动很重要

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68、运动损伤应"冷"处理.

69、步行适量能使大脑更年轻

70、步行最有利于中老年人健康.

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71、吃海鲜不宜喝啤酒.

72、吃鱼能保持血管年轻.

73、鱼刺卡喉不宜醋疗.

74、饭菜不宜"趁热吃".

75、多吃黑色食物可补肾.

76、多吃玉米好处多

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77、不宜吃开口的糖炒板粟.

78、炖鸡汤不要先放盐. 

79、发烧时不宜食用鸡蛋.

80、茶叶蛋不宜多吃.

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81、馒头比米饭更益补锌.

82、煮粥和烧菜不能放碱.

83、粽子的营养全面.

84、吃葡萄有利于护肝.

85、吃草莓有助于防止辐射.

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86、甘蔗被称为"补血果".

87、多食核桃有益心脏.

88、花生具有抗衰老作用.

89、常吃花生可预防胆结石.

90、常吃生花生可治胃病.

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91、醋泡花生可以软化血管.

92、西瓜不宜长时间存放冰箱

93、肾病不宜食杨桃.

94、香蕉是廉价减肥药.

95、菠萝可以护胃.

96、芒果保健作用大.

97、烂水果不烂部分也有毒.

98、水果不如蔬菜有营养.

99、苹果营养最全面.

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100、苹果可降血压,降脂肪含量,

保护前列腺,有助于预防肺癌。

每一天都是那么的美好,早上好!如果说老三届经历了红卫兵的狂热,到遥远的边疆去,到农村去的激情。那么退休加减乘除,后面的小九届经历更多的则是学校停课,疏散下放,上山下乡,集体所有制,下岗,经商,拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵魂里。        

每个时代都有每个时代最珍贵的东西,人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言,聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。        


想想当年,朝披寒露晚凝霜,田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付,油菜黄花向夕阳的日子,加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除,又叫人怎么不回忆呢。

岁月沧桑芳华去,往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩,但我们相同的经历,共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。
        

其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐,在意一份曾经。至少我们的聚会是这样,聚会跟谁成功谁平庸无关,但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。         

来源:上海知青

  
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