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主题: 糖分的味觉陷阱:几种不太甜含糖却很高的水果,减肥的朋友请注意

  • Sòrγy︶ㄣ
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  • 发表于:2018/5/9 12:12:09
  • 来自:河南
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1、火龙果,火龙果中的糖分含量约占11%,而相较于比较甜的西瓜中的糖分含量其实才4%。


2、人参果,人参果很多朋友应该吃的都不多,它的果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩,总之也是不甜的一种水果,但它的糖分含量达到了18%。


3、百香果,百香果的味道酸酸甜甜的,深受人们喜爱,但它的糖分含量真的很高,达到了13%。

                                                            

 4、山楂,糖分含量非常高,达到了惊人的22%,虽然它不甜,酸酸的很开胃,但减肥的朋友真的需要少吃,尤其是夏天到了,就别吃这么开胃的水果了,减肥吧。
  
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