小伙伴们是不是经常会碰到这样尴尬的事情，
靠近别人讲话，一开口，那口气把自己都熏到了；
本想讲个悄悄话，结果对方一退再退，
想和亲爱的TA来个爱之吻，结果却被要求去刷牙。
人生怎能如此尴尬？
口臭便秘
「口臭」
世界上最尴尬的事情，
尴尬到让你宁愿自己是哑巴，
在人际交往中形象被大打折扣！
好多人说，我每天早晚都刷牙
有时候吃了重口味的东西也会刷牙
但是为什么还是会有口臭？
到底是怎么回事？
中医对口臭的认识
中医历来就有“口臭”此病，又名气臭、口气臭、息臭。有关其病机，历代医家亦有不同的阐述，但大都认为本病基本病机以脏腑功能失调，胃热熏蒸所致。病位在胃，和肝脾相关。主因嗜食辛辣、膏粱厚味或饮食不节致脾胃损伤，运化失司，食积内停，日久化热，随胃气上蒸所致；或因情志不畅，焦虑抑郁致肝气郁结，郁久化热，横逆克犯脾胃，而出现肝胃不和之症；临床多见肝胃郁热型、饮食停滞型、胃气壅滞型等，其具体证型如下：
1.肝胃郁热型
表现 平素情志多抑郁、焦虑，口气热臭，或伴牙痛，偶有口苦，平素怕热，口渴饮凉，大便偏干，舌质黯红。
治法：疏肝解郁，清热和胃。
日常调护：
（1）此型以中年人多见，多因吸烟嗜酒致中焦湿热内盛，肝胆失疏，郁久化火，横逆犯胃，肝胆之热挟胃气上逆所致；亦多见于A型性格人群，平素脾气火爆，遇事容易急躁，不善克制，凡事追求完美，导致肝失疏泄，气机郁滞，日久化热，移热于胃而见口臭之症。
2.饮食停滞型
表现：多有伤食病史，口臭，可为酸腐之味，嗳气频繁，脘腹胀满拒按，厌食，大便干结或不成型，气味臭秽，苔厚腻，脉滑。
治法：消食化滞，和降胃气。
日常调护：
（1）本型主因饮食不节所致，多见于儿童、老年人及暴饮暴食者。小儿脏腑娇嫩，若喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，而致脾胃气机升降失司，积滞日久化热，随胃气蒸腾而上，故见口臭；老年人多因年老体虚，先后天失养，故脾胃虚弱，运化不及，致食积内停。故应节制饮食，每顿只吃“七分饱”，合理调整膳食结构，三餐定时定量，勿乱服滋补之品；适当运动。
3.胃气壅滞型
表现：口臭，多伴胃脘不适，以胀为主，嗳气频作，舌黯红，苔薄白。其他脏腑辨证不明显。
治法：和胃降逆
日常调护
（1）本型可见于老年人、久坐上班族，主因年老体虚者胃肠动力不足，或因多坐而少动，致胃气壅滞，失于和降，上逆化火所致。
（2）清淡饮食，适当运动，吃饭七成饱，以面食果蔬为主，少吃高蛋白和油腻 烧烤肉类。
4. 肝郁脾虚型
表现：自觉口臭，但无异味，因患者曾患口臭或平素精神压力过大，故见此种假象；可见情志不畅，抑郁、焦虑，胸胁胀闷不适，食欲不振，叹气频繁，睡眠质量差，善疑，大便不成形，偶有腹痛，腹胀，舌淡，脉弦。
治法：疏肝健脾
日常调护
（1）本型多见于假性口臭及口臭恐惧症患者，平时情绪多焦虑、抑郁，善疑，对自身疾病关注过多，致肝气郁结，克伐脾胃，胃气失于和降；脾虚不运，失于升清亦可见泄泻、头晕，乏力等。
（2）肝郁日久化火，可出现胸胁胀痛，烦闷急躁，口干，潮热，妇女月经先期，经行不畅，少腹胀痛等症，可予以丹栀逍遥丸以疏肝清热解郁。
5. 痰热腑实型
表现：口中异味，黏腻不爽，甚则口渴而不欲饮，偶有头晕，心烦失眠，食欲不振，腹部胀满，大便干结，小便短赤，舌红苔浊腻，脉滑。
治法：清热化痰，通腑泄热。
日常调护
（1）本型以中年人及肥胖病人多见，主因吸烟嗜酒致中焦湿热内盛，胃热蒸腾致口中异味；日久脾失健运，聚湿生痰，痰湿生热，痰热上扰可见头晕，心烦；胃气失于和降，必致肺气上逆，因肺与大肠相表里，故致腑气不通而见腹胀、便秘。故此类痰湿之体应忌烟酒，少食油腻、煎烤烹炸之品。 
那么 脾胃脏腑原因导致的口臭如何去除？
这里介绍一个祛口臭茶疗方-香口百惠茶疗方，她的主要成分藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，健脾养胃，去湿气、去胃热、清肠道、除口臭！
原料：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁
用法：香口百惠茶包放入大茶杯，冲入开水，加盖泡3-5分钟后开始饮用，饮干加开水，味淡即换，1天可换2-3次。
香口百惠茶疗方，组方：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，此方成分皆属”药食同源“天然食药材，组方更是强调”自然之道“，方剂结合人体的生理功能、生理特性以及脏腑之间的关系，从人体脏腑及内分泌入手，疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡；全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络；调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，清除产生口臭的病原微生物及其产生的毒素与异臭化合物气体。
香口百惠 清火 清肠 清口臭
香口百惠从整个消化系统入手，调理脾胃，改善胃肠功能，促进食物消化，消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭；同时作用于肠道，加速肠道蠕动，肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠内环境，消除因肠燥便结，宿便久蓄等引起的口臭，肠道内污秽物无法滋生，不上火，不便秘。整个消化系统得到修复，肠胃环境好，浊气下沉排出体外，自然口气清新。
1、改善胃功能，促进食物消化
香口百惠茶中的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。
2、润肠通便，清除肠内垃圾
香口百惠茶中的活性物质，作用于肠道，加速肠道蠕动，肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。
3、调节口腔菌群，消除口腔炎症
香口百惠茶中的活性物质，能快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。
4、调节人体内分泌，提高人体免疫功能
香口百惠茶深层调理,健脾养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素,促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。
香口百惠 成分解析
【藿香】 ：入脾、胃两经，对湿浊困脾、浊气上泛的口臭，内服并漱口确有疗效。如《中国医学大辞典》“口臭”条下列 19法，其中就有“藿香煎汤，时时含漱”一方。
【薄荷】 ：用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。《本草纲目》里有对于薄荷可以除口臭的记载：“薄荷味辛，性凉，无毒，长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，劳气，解困乏，使人口气香洁。”
【山楂】 ：口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。
【薏苡仁】 ：为常用的利水渗湿药。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
【金银花】 ：可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
【高良姜】 ：用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。《本草图经》："治忽心中恶，口吐清水者，取根如骰子块，含之咽津，逡巡即瘥；若（口中）臭亦含咽，更加草豆蔻同为末，煎汤常饮之佳。"
【甘草】 ：主治咽喉肿痛，咳嗽，脾胃虚弱，胃、十二指肠溃疡，肝炎，癔病，痈疖肿毒，药物及食物中毒。
【砂仁】 ：古人曰其：“为醒脾调胃要药。”故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸证常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。
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